SPORT – Salute – Bellezza – Benessere Psicofisico – Libertà – Inclusione Sociale.
L’ANGOLO DEL FITNESS ZOTTOLI GYM.
Salve amiche ed amici. Sono felice di condividere con voi questa nuova esperienza. Ho 43 anni ed ho praticato tantissime discipline a partire dalla tenera età. Come dicono i giovanotti di oggi, questo è il mio MOOD, quello giusto. Sono un personal trainer, mental coach e massaggiatore sportivo. Per molti, da diversi anni, sono più semplicemente ZOTTOLI GYM. La struttura di cui sono titolare e direttore tecnico è il CENTRO SPORTIVO POLIVALENTE D.A.E. sito a Fonte di Roccadaspide, che gestisco con i miei fedeli collaboratori Granato Monzo (P.T. laureando in Scienze dell’alimentazione e gastronomia) Luca Marino (P.T. laureando in Scienze Motorie) e 12-14 collaboratori esterni con le loro rispettive A.S.D. per le diverse discipline. I nostri collaboratori sono tutti istruttori certificati C.O.N.I. Mi occupo di SPORT a 360° (AGONISMO – AMATORIALE). Collaboro con diversi professionisti: ortopedici, fisioterapisti, fisiatri, osteopati, biologi nutrizionisti, massaggiatori sportivi e del benessere, psicologi. Il nostro obiettivo è semplice: stare bene e far stare bene gli altri qualsiasi sia il punto di analisi. Lo sport “è na cosa seria”, sempre troppo sottovalutata dalle istituzioni, a partire dalle scuole dell’obbligo. Nel mio centro vige una sola regola: RISPETTO e SACRIFICIO, il resto viene di conseguenza. Da noi non ci sono solo pesi ma tante altre discipline: MMA, KICK BOXING, JIU JITSU BRASILIANO, PUGILATO, YOGA, PILATES, SPINNING, ZUMBA, FIT JUMP, KANGOO FIT, SALSA N.Y.S. CUBANA, BACIATA, MERENGUE, CHA CHA CHA, DANZA CLASSICA MODEN-JAZZ HIP HOP, GINNASTICA ARTISTICA. Trattiamo ogni età, a partire in media dai 4 anni, con attività propedeutiche finalizzate alla crescita, educazione, rispetto, inclusione sociale. Questi sono gli ingredienti primari a cui non rinunciamo. Partiamo dal presupposto che siamo tutti uguali. Poi c’è chi spicca il volo e chi sogna di spiccarlo. A partire dai 14 anni in media, trattiamo le tematiche più comuni PER LEI e PER LUI, in forma classica o personal trainer, piccoli e grandi gruppi: DIMAGRIMENTO GENERICO – LOCALIZZATO, TONIFICAZIONE, SVILUPPO MASSA MUSCOLARE, RECUPERO DA INFORTUNI, PRE E POST OPERATORI, PRE e POST PARTO, POSTURALE, RAFFORZAMENTO PARAVERTEBRALE, DECOMPRESSIONE DISCALE, STRETCHING E MOBILIT, PREPARAZIONE per ogni disciplina sportiva, PREPARAZIONE per PROVE FISICHE CIVILI e MILITARI e tanto tanto altro. (trattiamo anche e soprattutto persone con diverse patologie, ovviamente con la supervisione e il sostegno di MEDICI SPECIALISTI). Vi aspetto amici e mi raccomando PRENDETEVI CURA DI VOI, PRATICATE SPORT…SEMPRE!!! In questa rubrica, tratteremo di volta in volta tantissimi temi, risponderemo a tutte le domande che ci porrete. Vogliamo esservi utili, regalarvi leggerezza, sicurezza e benessere.
ZOTTOLI GYM è aperta tutti i giorni, sette su sette, dodici mesi su dodici, dalle ore 08.30 alle 22.30.
Il vostro Personal Trainer Lello Zottoli
